问题库

养了两年的猫不想养了,身边的人都不想要该怎么办?有什么好的解决方法吗?

杰睿爸爸
2021/9/16 3:43:08
养了两年的猫不想养了,身边的人都不想要该怎么办?有什么好的解决方法吗?

我来回答

匿名 提交回答
其他回答(1个)

1个回答

  • 珗酰

    2021/9/19 7:31:59

    有朋友问我,情绪管理能通俗易懂些解释一下吗?

    正好,我也用这个通俗易懂的答案回答您的问题。

    比如说:

    你是各个情绪的团队领导,有一天你的团队打起来了。

    你不能不闻不问吧。得赶紧召集大家开会呀。

    坐在了一起,你得让大家各自申诉一下。



    “喜悦”情绪说了:今天领导接了一个单子,要熬夜加班。我就像打了鸡血一样,我需要被客户认同。

    “委屈”情绪说了:我已经好几天都没休息好了,能不能顾及一下我呀。

    “愤怒”情绪说:“委屈”说的对,能不能休息一下啊。

    然后,你要开始说话了:“愤怒”你一边儿去哈,别过分了,你就是一天天的负能量。

    “委屈”一看自己没帮手了,就不敢吱声了。

    然后你又要说话了:“喜悦”,今天晚上不加班,因为我们除了加班还可以想别的办法,是否可以先从其它突破口,我们再想一想。“委屈”确实最近累了,得让她休息下。

    然后,你就可以散会了……

    一个团队,谁是什么样的人,你都清楚。包括那些小魔鬼。小魔鬼不干活,就看主人偏向谁,他就凑过去了。

    你要经常进行这种情绪之间的对话,允许所有情绪表达自己。

    长期通过这样的练习,你就会掌握一种情绪管理的方法,会让自己长久保持平和的心态,因为你体内的情绪不再打架,你当然就会平和了。

相关问题