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剖腹产后不影响刀口恢复,三个月暴瘦28斤,是如何做到的?

伊迪伊咩
2021/6/12 5:27:53
剖腹产后不影响刀口恢复,三个月暴瘦28斤,是如何做到的?

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  • 小农民逛西瓜

    2021/6/17 8:25:11

    短期内不能恢复到孕前的样子。给大家分享一下我的个人经历吧,先从生产经历说起,我是见红后去医院办了住院,医生检查说胎儿比较大,可以选择剖腹产,但是考虑到我自己个子高,家人也觉得顺产好所以我还是考虑顺产。于是,在医院住下了等着发动,结果一等就是四天,完全没有要生的意思,又不敢回家,真是折磨人。终于,2.8号下午宫缩开始频繁,也比较有规律,我就忍着痛一直绕着医院走廊走,希望能快点开指。

    半夜的时候突然羊水破了,医生看了之后说要去待产房,因为羊水破了要随时检测胎动。本来我不想那么早去待产房,因为我们这里的待产房家人不能陪同,也不能带手机,我觉得我一个人好无聊。但是考虑到宝宝安全还是去了,于是,开启了漫长的疼痛过程。

    那个开指的痛我这辈子都不能忘记,无法描述的痛。我当时只有一个想法,赶紧开到两指半去打无痛,这是唯一支撑我的动力了。凌晨四点,终于开到两指半了,推过去打无痛,一针无痛打下去,哇,终于不痛了。迷迷糊糊睡着想着第二天应该就可以生了吧。可是,我还是太年轻,等到9号上午十一点,医生检查,我才开了三指!这么久,我才开了三指,不能吃东西,只能喝水,什么时候能生啊。

    十二点,主任查房,一检查说我羊水浑浊,要去剖腹,问我的意见。赶紧去剖,还有什么意见,我已经熬不下去了,管他什么顺产好,我要赶紧生孩子。不过走程序我还是跟外面的老公说了一声。然后,我突然好期待,感觉我马上就可以见到我的宝宝了呢。准备剖了之后程序就很快,护士过来备皮,还有一些操作我忘记了,就记得听他们说有手术室了就把我推过去了。

    进去之后脱光光躺手术台上,打麻药,等着药起作用,护士掐我问我有感觉没,没什么感觉然后开始啦!我能清晰的感觉到刀割开了我的肚子,然后医生开始用力的掰,一边掰还说了一句好紧,哈哈哈,是不是我肉太多了。然后就感觉他们在里面一阵鼓捣,找到了宝宝就开始往外面扯,那种感觉很神奇,你能清晰的感觉到他们在做什么。

    但是不痛,过程中还有护士一直在我耳边问,你叫什么啊,你感觉怎么样啊,大概是怕我晕过去。我一点反应都没有,精神好得很。哇,终于,我听见了宝宝的哭声,她出来啦,医生说是个女孩哈,我说啊,是个女孩,为啥我怀孕别人说看你肚子就是个男孩,乱说。居然是我心心念念的女儿,好啦,生产经历就说到这了,接下来说说关于产后恢复,很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。如果这样想,就大错特错了。

    产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。

    之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈,好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

    第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多,这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!

    哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!最后说一下夏季产褥期注意事项:

    勤清洁

    及时漱口刷牙,清除食物残渣,腐物,保持牙齿口腔健康,产后三天宜用手指刷,以后可用软毛牙刷,温水轻刷。分娩时大量出汗,要经常清洗或擦浴。洗头水温适宜,不要过凉。用指腹按摩头皮,洗完后急用毛巾擦干,避免冷风吹袭,擦干后用干毛巾包裹,避免水分带走过多热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛,头发未干不要结编,也不可马上睡觉避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。最好用木梳梳头,避免静电刺激头皮。

    调心境

    产后应保持心情舒畅,情绪稳定,最忌大喜大怒,以免扰动气血,发生产后疾患。

    调饮食

    根据孕产妇的体质状况中医认为,产前应清,产后宜温。月子饮食应以温补为主,食物以富营养,易消化,荤素搭配,品种多样化,口味清淡为好。不宜寒凉,生冷或过于辛热,煎炒,肥腻的食品。

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